Fitness

Entrenar con frío sí se puede

En mi cuenta de Instagram siempre me consultan acerca de cómo entrenar cuando hace frío ❄️ ¡Uf! Qué difícil se

Rutina HIIT sin equipo

Sí ya se, es domingo, día de relax. Pero está muy bien que comiences a organizar tu semana y guardes
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Rutina rápida para activar el cuerpo

?✨ Entrenar en la playa al atardecer es una de mis actividades preferidas. Me preguntaron varias veces cómo me ejercito así